高崎市インプラント治療|加藤デンタルオフィス

NEWS

お知らせ

2021.10.16

口臭の予防方法とは?

2021.10.16

口臭の予防方法とは?

 

加藤デンタルオフィスです。
本日は口臭の予防方法についてお話しします。

 

『口臭を防ぐには?』
・抗菌作用を持つ洗口剤を使う
・歯周病治療
・舌苔やプラークの除去
・「唾液腺マッサージ」等により、「口内の自浄効果の向上」をはかる

自宅でできるケアも多いですが、必要に応じて専門家による診断・治療も受けましょう。

 

『舌を清掃する手順』
口臭の一番の要因は実は「舌苔」です。そのため、舌を清掃する手順をお伝えします。

清掃には舌ブラシを利用することを推奨します。
また、1日1回だけにしましょう。過剰に行うと舌が傷つく可能性があります。

まず、鏡を用意してください。

 

1:口を開ける
2:舌を全力で口外に伸ばす
3:舌に山ができているはずです。鏡を見ながら舌ブラシを山頂に当てます(押しつけない)
4:「後方→前方」へと一方向に軽くかき出します×3回
(※逆方向にはこすりません!)
5:口をしっかりゆすぐ
6:流水で舌ブラシを丁寧に洗い、清潔な環境で保管する

 

少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

群馬県高崎市のインプラント治療なら
『加藤デンタルオフィス』
群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル4階
TEL:027-388-0851

WEB予約(初診無料相談のご予約)電話する(ご予約・お問い合わせ)
Web予約 初診相談(無料)のご予約